Ата-аналарға кеңес беру «Күндізгі ұйқының пайдасы»
Толық ұйқы-бұл баланың денсаулығының кепілі. Бұл туралы әр ата-ана біледі. Алайда, іс жүзінде сұрақтар жиі туындайды. Күндізгі ұйқының балаларға қандай пайдасы бар? Егер бала күндіз ұйықтамаса, одан бас тартуға бола ма? Баланың жеткілікті ұйқысы бар-жоғын немесе ұйқының болмауынан зардап шегетінін қалай анықтауға болады? Баланы ұрыссыз және жыламай уақытында қалай ұйықтауға болады?
Күндізгі ұйқының балаларға қандай пайдасы бар?
Күндізгі ұйқы, түнгі ұйқы сияқты, демалу, қалпына келтіру, дененің барлық жүйелерін «қайта зарядтау» уақыты. Егер сіз балаңыздың сергек, Белсенді, Көңілді, түстен кейін әртүрлі білім беру үйірмелеріне қатыса алатындығын көргіңіз келсе, оны күндіз ұйықтауға үйретуге тырысыңыз. Күндізгі ұйқы жаңа білімді тезірек игеруге мүмкіндік береді, есте сақтау процесін жақсартады. Күндізгі ұйқы кешке ұйықтауды жеңілдетеді. Бала үшін барлық орта қызықты, ол барлық жаңа нәрселерге өте сезімтал, көптеген ақпаратты тез қабылдайды. Күндізгі ұйқы кезінде баланың ояу кезінде естіген, көрген барлық нәрселерінің ішінара өңделуі жүреді. Егер бала күндіз демалмаса, онда кешке қарай оның белсенділігі артады, оған физикалық ұйықтау қиынырақ болады, өйткені ми ақпарат пен әсерге толы.
Шаршаудың айқын белгілері:
* бала көзін ысқылайды;
* бала қатты есінейді;
* баланың көзінің астында әлсіз қара шеңберлер пайда болады;
* бала ұйқысыз көрінеді,»жолда ұйықтайды».
Шаршау мен шаршаудың жасырын белгілері:
* бала ашуланшақ, ашуланшақ немесе ашуланшақ, наразы, қыңыр болады;
* бала ұсақ-түйекке ренжіп, кішкене сәтсіздікпен жылай бастайды;
* бала тым мобильді, қозғыш, импульсивті немесе аз белсенді, летаргиялық болады;
* ойын кезінде бала итеріп, зақымдалады;
* баланың көңіл-күйі төмендейді немесе жиі өзгереді, бұл күлкіден көз жасына кенеттен ауысу арқылы көрінеді;
* баланың ойынға, басқа балалармен және ересектермен қарым-қатынасқа деген қызығушылығы жоғалады (немқұрайлылық);
* баланың өнімділігі, зейіні, кез-келген іс-әрекеттің өнімділігі төмендейді.
Бірақ Күндіз ұйықтау немесе ұйықтамау керек пе?
4 жасқа дейінгі балалар үшін күндізгі ұйқы пайдалы және қажет. Күндізгі ұйқы баланың ояту кезеңінің ортасында болуы керек, 1-2 сағатқа созылуы керек және 15:00-ден кешіктірмей аяқталуы керек, өйткені бұл түнде ұйықтап кету проблемаларын тудыруы мүмкін.
Егер сіздің бетіңізде шаршау белгілері болса және бала ұйықтағысы келмесе, онда баланы ұсыныңыз:
* бірнеше релаксация жаттығуларын жасаңыз; олар оған шамадан тыс қозуды, бұлшықет пен эмоционалды шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі.
* массаж; жұмсақ, тегіс соққылар, буындардағы айналмалы қозғалыстар, сіздің босаңсыған және тыныш күйіңіз тыныштандыратын әсерге ие болады.
Барлық релаксация әдістері тыныш ортада, күңгірт жарықта, тыныш, жағымды әуенмен жақсы орындалады. Мұның бәрі оған тынышталуға және демалуға, өзін қауіпсіз сезінуге, ұйқыға бейімделуге көмектеседі. Жаттығуды орындағаннан кейін, балаңызға біраз ұйықтауға кеңес беріңіз, оның қасында жатып, көзіңізді жұмыңыз. Сонымен, сіз салауатты әдеттің мысалын көрсетесіз-бастап
АТА-АНАЛАРҒА КЕҢЕС БЕРУ 2-3 жастағы балалардың сөйлеу дамуының ерекшеліктері
Екі жасқа дейін балалардың көпшілігінде фразалық сөйлеу жетіспейді, кейбіреулері оны жест-ишарамен алмастырады немесе бірнеше сөз қолданады. Бірақ екі жылдан кейін тіпті ең үнсіз сәбилер де сөйлей бастайды. Баланың белсенді сөздігі күрт артады: өмірдің екінші жылының аяғында бұл шамамен 300 сөз, ал үш жасында 1500 сөзге дейін. Осы кезеңде нәрестенің сөйлеуінде сөйлемдер пайда болады, алайда олардағы сөздер әлі грамматикалық тұрғыдан байланысты емес. Әрине, әр бала әр түрлі және сөйлеу әркімнің өз қарқынымен дамиды. Балалар еліктегенді ұнатады және бұл қасиетті оқытуда қолдануға болады. Мысалы, жануарлардың дауыстарына еліктеу-бұл көңілді ойын ғана емес, сонымен қатар сөйлеуді дамытуға арналған пайдалы жаттығулар.
Екі жылдан кейін баланың айтылуы жақсарып келеді, бірақ ол ересектерден мүлдем өзгеше. Көптеген дыбыстар жұмсартылып айтылады, сөздердегі жеке дыбыстар басқалармен ауыстырылады, содан кейін өзгертіледі немесе мүлдем алынып тасталады. Бұл жастағы көптеген балалар әлі де ысқырықты, ысқырықты дыбыстарды және Р дыбысын дұрыс айта алмайды. Сондықтан есту зейінін, сөйлеу тыныс алуын, баланың дауысын дамытуға көбірек көңіл бөліңіз.
Күн сайын баланың айналасындағы әлемге деген қызығушылығы артып келеді. Ол бәрін білгісі, ұстағысы, көргісі, естігісі келеді. Баланың сөйлеу тілінің даму деңгейі тәрбиеге байланысты. 2-3 жастағы баланың сөйлеуін дамытудың негізгі құралы, жас сияқты, оның ересектермен қарым-қатынасы және ересектердің сөйлеуі. Сөйлеуді дамыта отырып, баланың мүмкіндігінше көп сөз айтуы туралы емес, естілетін және айтылатын сөздердің тірі бейнелермен, нақты мазмұнмен қамтамасыз етілуі туралы қамқорлық қажет. Ол үшін баламен бір немесе басқа туралы сөйлесіп қана қоймай, оны заттардың, құбылыстардың, оқиғалардың нақты әлемімен таныстыру керек. Ол онымен сөйлесіп, өз көзімен көріп, құлағымен естіп, мүмкіндігінше өз қолымен әрекет етуі керек. Оның жеке тәжірибесін кеңейту, білімін көрнекі түрде байыту, сыртқы әлемді қабылдауды сезім мүшелері (көру, есту, жанасу және т.б.) арқылы және заттармен және заттармен әр түрлі әрекеттер арқылы байыту қажет. Осы кезеңде нәресте әсіресе Инь
Әдетте, үшінші жылдың аяғында бала жалпы сөйлемдерді қолданады және сөйлеудің негізгі бөліктерін (зат есімдер, етістіктер, сын есімдер) пайдаланады, бірақ ол оларды әрдайым грамматикалық тұрғыдан дұрыс үйлестіре бермейді. Бала қазірдің өзінде сөйлеуді жақсы біледі, ол басқаларға не қажет екенін түсіндіре алады, көргендері немесе естігендері туралы айта алады. 2-3 жастағы баламен сіз қазір оның көзінен кейін не жоқ екенін, бүгін таңертең серуенде немесе тіпті біраз уақыт бұрын көргенін айта аласыз және айта аласыз. Бұл оның сөйлеуін ғана емес, есте сақтау қабілетін де дамытады, басқа біреудің сөйлеуін тыңдауға және оны көрнекі сүйемелдеусіз түсінуге үйретеді. Балаңызбен бірге оған түсінікті сюжеті бар әртүрлі суреттерді жиі қарастырыңыз, оларды талқылаңыз, шағын әңгімелер ойлап табыңыз. Бұл жағдайда ересек адам балаға дұрыс сөйлеу үлгісін беруі керек
Балалардың сөйлеуін дамытуға арналған ата-аналарға арналған жадынама
- Жалпы ереже-балаңызбен неғұрлым көп сөйлессеңіз, соғұрлым ол көбірек үйренеді.
- Баланың айтқанын жалғастырыңыз және толықтырыңыз – оның ұсыныстарын кең таратыңыз.
- Баланың сөйлеуін ешқашан түзетпеңіз. Тек сол сөйлемді дұрыс қайталаңыз.
- Баланың айта алатын жаңа әсерлері бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Балаңызда сұрақтар қоюға деген ұмтылысты ынталандырыңыз және оларды ешқашан жауапсыз қалдырмаңыз.
- Баланың сөзін бөлмеңіз, нәресте сөйлесіп болғанша бұрылмаңыз-басқаша айтқанда, оның айтқаны сізді онша қызықтырмайды деп күдіктенбеңіз.
- Балаңызға дәнді дақылдарды сұрыптауға, түймелермен, кішкентай ойыншықтармен ойнауға рұқсат етіңіз-бұл саусақтарды дамытады, сондықтан сөйлеу.
- Балалардың назарын көшеден, басқа бөлмеден, ас үйден шыққан дыбыстар мен шуларға аударыңыз. Бұл фонемалық (сөйлеу) есту қабілетін дамытады.
- Теледидар уақытын шектеңіз. Балаңызбен бірге теледидар көріп, Онымен Оның көргендерінен алған әсерлерін талқылаған дұрыс.
- Балаңызбен көркем әдебиетті оқыңыз-бұл баланы тыңдауға, табанды болуға, оқығандарыңыз туралы сөйлесуге үйретеді.
- Баланы тіпті көзбен де сынамаңыз, әсіресе бұл бөгде адамдардың қатысуымен жасалмауы керек.
- Баланы басқа балалармен салыстырмаңыз.
- Балаңызбен әртүрлі ойындар ойнаңыз.
